過去の自分には戻れない！自分磨き筋トレと食事管理
この筋トレと
食事管理を
実践するだけで
目標とする体型を
手に入れるだけではなく、
仕事にプライベートに
充実した生活が送れる
自信がつくことでこれからの
物事にチャレンジできる
私が実際に成功した
正しい筋トレ方法と
食事管理
あなただけのために
特別に大公開します。
・きつい運動なんてできない...
・ぽっこりお腹が気になる...
・食事制限なんてできない...
・ストレスで生活に支障が...
・でもかっこいい体を手に入れたい.,
と思っているあなた
いろんな筋トレ方法が
あるけれど
どれも自分に合わないし
続けられなかった。
今まで食事制限したけど
食べるのは
やっぱり我慢できない
このような気持ちを
お持ちではないでしょうか
僕もその気持ちがよくわかります。
ちゃんと筋トレがしたい
だけど夜夜勤バイトがあって
夜遅くに食べなきゃ
やっていけない
食事制限を始めたけど
そのせいで仕事でミスをすることが
増えてしまった
矛盾しているのは
自分でもわかっている...
でも
『筋トレも食事制限も簡単にできて
私生活にも影響が出ない
いい方法はないのか』
答えとしては
『あります。
今回ご用意しました。』
申し遅れました
あつみんと申します
とある野球部強豪校に
所属していた経験から
あらゆるトレーナーの方や
プロ中のプロの栄養士の方と
出会ってきました
今は大学生として
野球部に所属しながら
選手の筋トレの
管理もしています
そこで今回、僕が
今までの自身の経験や
知識を酷使し
『かっこいい体を
手に入れる方法』
これを
携帯やパソコンで
見られる資料にしてみました
それをあなたに
特別にプレゼントします。
当たり前なのですが、
プレゼントなので
完全無料
です
この中には
といった、体にお悩みの方に
おすすめの筋トレ方法と
食事管理を順番に
説明していきます。
このPDFを読めば
20分後には
あなたが私生活を崩すことなく
ストレスを抱えない
かっこいい体を手に入れる方法を
理解できていることをお約束します
これは実際今僕がジムや家でも
やっている方法です
名限定
今月までの期間限定です
僕の公式LINE＠でお渡しします。
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筋トレをする前はだらしない体で
自分に自信が全くなかったが、
筋トレを通して男らしいかっこいい体を
手に入れることで自分に自信がつき
色んなことにチャレンジできるような
感情を抱くこと
これが私が皆さんに教える、筋トレをする上での得たい感情と成果です！
申し訳ないのですが私1人では指導できる
人数・時間が限られてしまいますので
心苦しいですが人数制限を設けさせて
いただいております。
タイミングによっては月の人数を超えてしまうため
お断りさせていただくこともございます。
悪しからずご了承ください。
なぜ僕が
『かっこいい体を手に入れる方法』
をあなたにプレゼントするのか
それには
明確な理由が
あります
私自身
中学生当時太っていることが
とてもコンプレックスでした
実際太っていることで
1軍男女からはバカにされ
いじめまがいな扱いも
受けたことがあります。
身体測定の際には
同級生に体重を
見られないようにしたり
どうにか馬鹿にされない
ようにしていました。
実際に身長と体重を見られたときは
恥ずかしくなりその場から
逃げ出したくなりました
本当に学校に行きたくなくなり
数日休むこともありました
その後、中学から高校に
かけて非常に厳しい部活動に所属し、
今では考えられないほどの
運動量をこなしていました。
もちろんそこまで
運動をしていれば太ることはなく
むしろ痩せないために
ひたすらものを口にしていました。
今考えると、
あれだけ食べて
太らないって
どれだけ運動してしてたのか
思い出すだけで苦笑いしてしまいます。
実際現役で部活動をしていた
時代は太ることはなく
過去の姿は見る影もなくなりました。
むしろその厳しい練習の
おかげで
引き締まった体を
手に入れることが
できました。
ここまで聞けば
あまりダイエットに苦労していない
ではないかと
思われるかもしれませんが、
ここで私は大きな落とし穴に
ハマってしまいました。
部活動の引退、
そして受験勉強です。
部活動を引退し
運動の量が減ったが
食事の量は現役時代と変わらずに
食べていました。
むしろ受験によるストレスが
食欲を沸かしてしまい
現役時よりも多く食べているかも
しれないぐらいでした
もちろん
そのような生活を送っていると
痩せるはずもなく
徐々に太っていくばかりです
その当時の自分は
あまり太っているという実感が
あまりなかったです。
高校生の頃、寮生活をしていたのですが
実家に久しぶりに帰り
あんた最近太ったか！？
と言われときは
過去のトラウマからか
背筋が凍ってしまいました
その時にダイエットを
決断しました
しかし現役のときのような
運動量をこなすのは難しく
全く努力は
報われませんでした。
様々なことを試してみる
生活が続いていましたが、
受験が終わり私は
大学へ進学しました
これが大きな転換期となりました
進学した大学でも野球部に所属し、
同級生から先輩後輩、
指導者が強豪校から野球をしに来ているので
より、筋トレに励むことが増え
日常会話でも筋肉に
関わることを話すことが多かったです。
私は大学での部活動で
運命的な出会いを
果たすことになりました
その人は同級生でした。
その同級生は野球でも優秀なうえに
自分の体を細かく分析して
体重やコンディションを
コントロールする力を身につけていました。
私はその同級生がどのように
日々過ごしているのか尋ねたのですが、
あまりに専門的すぎてわからない
部分が多くありました。
かなり負けず嫌いな性格な私は、
それが理解できなかったのが悔しく、
あらゆる情報源から
情報を得ました。
そしてそれらを
学生生活中に実践してみて
様々な知識を得ました。
それに費やした時間は
ほとんどの人に負けない自信があります。
試行錯誤の上
実際自分で試してみると
今までと同じような労力で
今まで失敗続きだった
かっこいい体を
手に入れることに成功しました。
ここでふと考えました。
これって他の人にも使えるのだろうか？
ちゃんと効果があるのなら
他人でも成果が出るだろう
と思いました。
その折、願ってもないチャンスが訪れます。
同じ野球部の同級生に
筋トレの相談を受けたのです
ある日、野球部の同級生から
このような相談を受けました
今、かっこいい体を手に入れるために
ジムを契約して筋トレ始めたんだけど
全然結果出なくて。
いい筋トレと食事方法
ないですか？
筋トレと食事管理について
今まで学んで
実践してきたので
その同級生と話を練って
幾つかのアドバイスをしました
すると2ヶ月ほど経ったぐらいから
言う通りにしたら
体づくり成功しました！
しかもより筋トレの
モチベーションも上がりました！
と、とても嬉しそうに
報告してくれました
確かに彼は
ガッチリとした体つきになり
最近ではタンクトップをよく着ていて
自信がありそうに見えました
また、その話を聞いて他にも
何人かのメンバーから相談を受け
彼らのかっこいい体をづくりを
成功させることができました。
私は自分自身の成功体験、
また大学の野球部の方の
成功体験をもっと多くの方に
感じて欲しい、
その一心でこのPDFを
プレゼントしようと思いました。
また、
正直なところ自分自身身近な野球部のメンバーに
筋トレをしましょうと指導することはあれど、
しっかりとした指導をできた
と思えることがありませんでした。
今回の指導を通し、得た知見などを
今後に活かしたいそれも理由の一つです。
ぜひ以下のLINE＠から
受け取ってください。
１０名限定
今月までの期間です
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このように、
過去多くの労力を割いたことで
私は現在かっこいい
締まった体を手に入れ、
さらに女の子からも告白されるなど
前までの自分とは別人の
生活ができています
また、自分だけでなく、
周りの人にも良い影響を与えられ、
互いに健康的で、
これまで以上に仲が深まるという
好循環に恵まれました。
当時、
もし私を突き動かしてくれた
あの同級生がいなかったら
私は日頃のストレスで
ひどい生活を送っていたかもしれません。
もちろん今のように、
部活動をこなしながら
そのままバイトなどという
スケジュールを
こなしていけてるとは
到底思えません。
私は筋トレ方法と食事管理の方法を伝授し
日々充実した生活を送っている
彼のような人が増えてほしい。
それならこの手法を配布すれば
だらしない体に悩んでいる人が
健康的な筋トレをできるの
ではないか、そう思い
『かっこいい体を手に入れる方法』
をPDF
（PCやスマホから見える資料）
として無料でプレゼント
することにしました。
このPDFには
私が今まで培ってきた筋トレ方法
についてかなり詳しく
わかりやすくまとめあげました。
なので
・筋トレを本気でしたい
・今までの筋トレが続かない
・どうせならきちんと分かった上で筋トレがしたい
・食事管理しても美味しいものを食べたい
・今までの筋トレは効果が出なかった
と言う方に向けて使っています
したがって
⚠️上記の内容が当てはまる方
のみ受け取ってください⚠️
この方法を身につけると最終的には
あなたが筋トレをすることで
かっこいい体を手に入れも上がり、
自分に自信がつくことで
日々の活力が上がるという
生活を手に入れることができます。
またそれにより公私ともに
充実した生活を送ることができるでしょう。
一方で、このチャンスをスルーすれば、
今まで通り、だらしない体から脱出できず
さらに、自身も無くして
ストレスだらけの生活を送るかもしれません。
どちらを選ぶかは
あなた次第
です
もしあなたが今の状況を変えたいと思い
この“無料プレゼント”を
受け取る決心ができたなら
是非以下のLINE＠から
受け取ってください。
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今月までの期間限定です
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☆これだけはお約束します！☆
このLINE＠を登録することで
私以外の人からLINEが届くこともありません。
おかしなメールが届くこともありません
私があなたの個人情報を漏洩することもありません
ので安心してください。
実は今後、さらに多くの方をサポートできるように
事業としての展開も考えており、
さらに多くの方の声を伺い
さらにプログラムを改善したいと考えています。
なのでもし仮に、
私のサポートに価値を感じてくだされば、
1円でもご支援いただければと思います。
以上の理由から
私はとことん本気であなたをサポート
させていただきます。
なので、
・正しい筋トレをしたい方
・本気でかっこいい体を手に入れたい方
・成果をきちんと出したいかた
だけ受け取ってください
全力でサポートします！
私はこのプレゼントを
受け取っていただき皆さんが
理想とする生活を手に
入れていただきたいと
切に願っています。
もちろん私も難しい専門用語で
苦労した過去がありますので、
このプレゼントは
出来るだけ誰でも理解できるように
短く簡単に解説しています。
これが貴方にとって
現状を打開し飛躍と
なることを信じています。
筋トレを通してかっこいい体を手に入れ過去の自分には
もう戻りたくない！
と思えるような成果を
あげましょう！
最後になりますが
現状を変えたい方は
是非以下のLINE＠から
プレゼントを受け取ってください。
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